北信州は日本一のグリーンアスパラの産地なのを知っていましたか？
中でもなべくら高原産のアスパラは大量の雪と肥沃な地質が極上のアスパラの育みます。
みゆきの杜YHではなべくら高原（飯山市土倉）のアスパラ農家桑原さんから、極上の朝採りアス
パラを８ｋｇ仕入れ、スープからサラダ、メインディッシュまで新鮮アスパラが夕食のメニューを彩り
ます。
中でも注目は直径が３ｃっもあろうかという３Lサイズの極太アスパラ。筋だらけかと思いきや、驚く
ほど柔らかく、ジューシーなシロモノなのです。
首都圏あたりの料理屋さんでは珍重されている（らしい）３Lサイズアスパラですが、この日ばかり
は皆さんにたくさんお召し上がりいただきたいと思います。
アスパラ好きの方には見逃せない特別企画です。
もちろん食後は今まさにピークの蛍を見に出かけますよ！お楽しみに。

▼日時：　7月3日（土）
▼費用：　通常一泊二食つき料金のみ　　　　　　予約する　　交通手段を調べる

去年に引き続き実施！直江津港でのアジ釣り大会。釣った魚はその場でから揚げにして皆さんの
昼のおかずになるのです。初夏の一日をのんびり海辺で過ごしてみませんか？つりがはじめての
方でも懇切丁寧にご指導いたします。簡単に釣れると思いますよ！
▼日時：　7月11日（日）
▼費用：　1500円
釣具レンタルOK。もちろん持参も大歓迎。仕掛けはサビキです。サビキ、マキエは用意いたします。

ブナの原生林で知られるカヤの平。森を抜けていくと忽然と現れるニッコウキスゲの大群落に目を
奪われます。３００年を越すブナの巨木とあわせて真夏の森を彩る花の楽園を満喫いただきます。
▼日時：　７月１９日（祝）
▼費用：　１５００円　　　　　　　　　最新空き情報を見る　　　　　

日本百名山の苗場山。
頂上は６００haもの広大な湿原で覆われ、ここが本当に２０００ｍ以上もある山の上なのかと疑って
しまうほどのスケールです。
この時期は湿原を覆うワタスゲがなんといってもみどころ。
時間があれば帰りに秋山郷の温泉に浸かって帰ります。
▼日時：　７月２５日（日）
▼費用：　１８００円

志賀高原で唯一開発を逃れた山・岩菅山。展望はすこぶるよく、東側が１０００ｍもの標高差で
魚野川渓谷まで尾根が続いています。
いわゆる「百名山」ではありませんが、渓流あり、尾根歩きあり、森の中あり、とにかく変化に
とんだそのコースは「ただ登るだけ」ではない、本当の山歩きの楽しさを再確認させてくれる
ことでしょう。
▼日時：　7月29日（木）
▼費用：　1800円（保険込み）

真夏の棚田紀行はこれまであまり縁のなかった安塚町、清里村、牧村方面の山間の村々です。
稲はすっかりその丈を伸ばし、青々と風に舞う風景はまさに日本の夏。最後に牧村の秘湯
「鷹羽鉱泉」に立ち寄ります。
▼日時：　8月１日（日）
▼費用：２５００円

昨年に引き続き、ペアレントの誕生日にあわせて実施の妙高山トレッキング。
独立峰ならではの抜群の眺望、湿原を埋め尽くすワタスゲ、こんこんと湧き出る「黄金清水」など、
変化にとんだ一日を満喫してください。
▼日時：　８月４日（水）
▼費用：　１８００円

毎年恒例の真夏の秋山郷バーベキューツアー。
秘湯「切明温泉」の手作り野天風呂のそばで火をおこし、おなか一杯食べていただきます。
混浴につき女性の方は水着をご用意ください。
▼日時：　８月８日（日）１４日（土）２０日（金）
▼費用：　２８００円

信越地区では最大と言われるカヤの平ブナ原生林。樹齢３００年を越すブナ巨木の密集した森は
とにかくスケールが違います。
涼しい森の中を歩きながら、ブナにまつわるいろいろな話をきいてみませんか？
比較的平坦ですので山になれない方もお気軽にご参加いただけます。
▼日時：　８月１０日（火）
▼費用：　１０００円

わが村木島平にもまだまだ数多くの「昭和の風景」が残されています。これまで見落としがち
だった、あの場所、あの風景に、地元民ならではの視点でご案内します。
気力、体力をご持参ください。
▼日時：　８月１２日（火）
▼費用：　１８００円（馬曲温泉入浴料込み）
▼コース：
ＹＨ〜山口集落〜中島集落〜馬曲〜内山〜中村〜中町〜ＹＨ（２２ｋｍ）

日本で６番目に大きいとされる鍋倉山の「森太郎」。その直径は１９０ｃｍ、幹周りは５５０ｃｍにも
及びます。そんな巨木を目指し、ブナの森を歩き、最後は日本海を一望できる「黒倉山」、そして
幽玄な雰囲気をたたえる山上湖「茶屋池」を経由して下山します。
▼日時：　８月１６日（月）
▼費用：　１８００円

昭和の風景散歩第三弾はあの映画「阿弥陀堂だより」の里を巡るコース。
おうめばあさんが暮らした阿弥陀堂はもちろん、飯山寺町遊歩道、小菅神社奥社までを一日
たっぷりかけて巡ります。
▼日時：　８月１８日（水）
▼費用：　１８００円

この付近での大規模な茅葺集落といえば高柳町荻の島が有名ですが、今回はそこはあえて外し、
安塚、清里、牧村の人知れず残る「プチ」茅葺集落を訪ねます。仕上げは秘湯「鷹羽鉱泉」に
寄って帰ります。
▼日時：８月２２日（日）
▼費用：１８００円（入浴料別途６００円程度かかります）


昭和の風景散歩�D　
〜ＤＩＳＣＯＶＥＲ⇒ＪＡＰＡＮ・懐かしの国鉄列車で行く秘境・秋山郷
8月下旬の一日だけ、飯山線を懐かしの旧型客車列車が走ります。手動ドアに白熱灯の車内、ニス塗り
のボックスシートなど、今はなき古の「汽車」のたたすまいを見せる旧型客車。そんな懐かしの客車鈍行
に揺られて、いざ信州最北の村、栄村へ。降り立つ駅は「森宮野原」、そこから秘境「秋山郷」へ分け入り
秘湯を堪能頂きます。
「いつか見た」懐かしの国鉄列車。鉄道ファンならずとも見逃せない一日になりそうです。
＊定員7名様。当日は高崎支社所属の旧型客車4両編成。指定券は4号車17番ＡＢＣＤ，18番ＡＢＣＤの合計8席を
すでに確保してあります。スハフ32型と呼ばれる、最も古い、レトロな車両です。

▼日時：8月23日（月）
▼費用：3900円（運賃、座席指定券、温泉入浴料、保険込み）
▼行程：飯山駅〜豊野駅11：02〜レトロ列車〜12：32森宮野原〜クルマで秋山郷へ・秘湯入浴〜カヤの平〜ＹＨ
＊要前日または当日泊。
当日泊の場合、集合は信越線豊野駅に23日１０：４５とさせていただきます。

早稲の水稲が多い新潟県中頚城郡一帯はまもなく収穫の時期です。
刈り取り直前の黄金色に輝く稲穂を撮り歩いてみませんか？
▼日時：　８月２９日（日）
▼費用：　１８００円